Erhöhte Kraft und Stärke
Kreatin-Monohydrat ist das am besten erforschte Nahrungsergänzungsmittel in der Sporternährung und steigert nachweislich Kraft, Leistung und körperliche Leistungsfähigkeit in verschiedenen Sportarten.
Kreatin-Monohydrat ist außerdem für den Energiestoffwechsel von entscheidender Bedeutung, da es die Produktion von ATP (Adenosintriphosphat) steigert, die Muskelregeneration optimiert und den Aufbau von Muskelmasse fördert.
Es richtet sich an alle, die Sportarten betreiben, die schnelle und kurze Energieschübe erfordern, wie Fußball, Handball, Rugby, Basketball, Hockey, Sprinter, Hürdenläufer, Schwimmer, Gewichtheber, Bodybuilder und Kampfsportler.
Es ist das ideale Produkt für:
- Fördern Sie den Aufbau von Muskelmasse
- Steigern Sie Sprintstärke und -kraft sowie Sprungfähigkeit
- Längere Trainingseinheiten und weniger Ermüdung (aufgrund einer geringeren Milchsäureansammlung)
- Erholen Sie sich schneller zwischen den Trainingseinheiten
Wie benutzt man?
Nehmen Sie 1 Dosis pro Tag über einen Zeitraum von maximal 8–10 Wochen am Stück ein, danach sollte eine Pause von mindestens 3–4 Wochen eingelegt werden. Die Einnahme sollte täglich erfolgen. An Trainingstagen sollte sie nach dem Training eingenommen werden, an den übrigen Tagen kann sie zu jeder Tageszeit eingenommen werden. Die Ladephase kann mit 4 Dosen pro Tag über 5 Tage durchgeführt werden, muss aber nicht. Geschmack: Ananas und Waldbeeren – Für die Zubereitung von 1 Dosis 2 gestrichene Teelöffel (3 g) in 150 ml Wasser geben, gut vermischen und einnehmen. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Geschmack: Neutral – Für die Zubereitung von 1 Dosis 1 1/2 gestrichene Teelöffel (3 g) in 150 ml Wasser geben, gut vermischen und einnehmen. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.